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身边许多孕妈妈,自打一开始怀孕,每天都在翻手机查怀孕期间一切注意事项:辣椒能不能吃啊?西瓜吃了没事吧?吃这个吃那个没事吧等等...完全可以说成天提心吊胆,如临大敌般。

虽然怀孕期间要做好一些准备和忌口,但是并不像说的那样吓人,有些需要忌讳的其实是骗人的,各位准妈妈不妨看看,为自己减轻些思想负担,放松下心情。

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是否怀孕期间提心吊胆?这些禁忌都是谣言,特别是第一条!

禁忌一:手机和电脑辐射大,需要穿防辐射服

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怀孕后,不少妈妈的困扰就是工作需要电脑、手机也自然不能离身,但听身边人说经常接触这些辐射比较大,会让腹中胎儿畸形等不好的话。甚至还有人不断安利买防辐射衣服。

其实目前没有科学证实手机电脑的日常辐射会影响健康,甚至导致胎儿畸形、流程等严重情况。电脑手机在操作时确实会有辐射存在,但是强度非常小,明显低于现卫生标准要求的标准值。

所以妈妈们不要太过担心。当然不能因为没有辐射而松懈,长时间熬夜、玩手机的生活,对准妈妈们的视力和健康都是不好的。

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禁忌二:孕妇不可以吃驴肉、兔子肉等。

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在有些地方,怀孕后有些肉是禁止食用的。比如:吃兔子肉,怕宝宝会生出兔唇;吃驴肉,怕孩子性格像驴似的比较倔。

这些想法其实都是一部分民间传说,想想也很可乐。大可不必放在心上,要相信科学的。所谓孩子兔唇是和母亲是否经常生气、酗酒吸烟有关系的,孩子脾气也与后天教育分不开的。

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禁忌三:睡觉时一定要朝左侧睡

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怀孕后,妈妈们经常听到的怕是孕期谁要要朝左侧,这样对孩子好,还能减少水肿、头晕等不适。但准妈妈们又不是动物,怎么可能保持一夜不动呢?再说长时间这样睡,胳膊、大腿都会被压麻,还非常容易抽筋。反而让睡觉变成一种负担,心理负担会加重,时刻提示自己左侧睡,一夜来回折腾,会造成精神衰弱等情况,其实并没有必要难为自己。

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