为何掰手指关节会咔咔发响，掰得多了会得关节炎？文丨药疗君

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为何掰手指关节会咔咔发响，掰得多了会得关节炎？。手指|关节炎|生理性|指关节|响声---

文丨药疗君，编丨小铃铛

电影中常常会出现这样的镜头：两个人准备搏斗时，常常会把手指掰响，从而显示自己有很强壮的身体，以此来威慑对方。你或许也试着掰响过自己的手指？但却被家长阻止说：“掰得多了会得关节炎”。果真如此吗？那你有没有想过，这个“声响”是如何形成的呢？

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声响是正常情况下的生理性弹响

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成年人的手指，在突然被拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。其实这个属于正常的生理现象，因为在关节处存在一个封闭的腔体（关节腔），其中有少量关节滑液，掰指关节的声音是在关节腔被拉伸时产生的。当关节受到拉或者折的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。

还有一点，弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而增加局部血液循环，有助于解痉、消炎，不会造成关节损伤，所以并不会发生关节炎。不过，如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位，所以掰的时候也要注意一下哦！

生理性弹响需满足4个条件，否则是病理

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称得上是生理性弹响的，必须同时满足以下四个条件：

1、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；

2、弹响前，关节必须有一定时间的休息期；

3、响声清脆、单一、不重复；

4、伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感；当然，有时疼痛或不适可能并不明显。

如果不符合上述 4 个条件中的任何一个，即为病理性弹响。