癌症权威机构公布“致癌物名单”,致癌物很可怕吗?
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日前,国际癌症研究结构公布了一个“致癌名单”,并且将所有的物质进行了分类,其中一类致癌物质包括烟草、酒精、槟榔、苯、乙型肝炎病毒、紫外线、石棉、汽车尾气等100多种物质,其中不乏我们每天在接触的物质,有的人觉得好像每天都生活在“造癌”环境中,今天我们就来聊聊致癌物的那些事。
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致癌物质是如何致癌的?
细胞癌变其实是发生在DNA水平上的,在人体内大概存活着数十亿个细胞,而每个细胞都有一个DNA,在DNA上存储着大量的信息,可以控制细胞的所有指令。而在细胞分裂的过程中,都需要将DNA重新复制,这个过程虽然时刻、发生,但过程极为精细、复杂。
然而人体每天大概都会产生新生细胞,而复制的频率越高,也就意味着复制发生错误的概率也会越高。如果在复制的过程中出现了差错的话,就可能会导致细胞的异常增长和复制。
当然,人体也并不会袖手旁观,会有一些细胞专门负责校对的蛋白质。这些蛋白质可以识别DNA复制时候的差错,并且将其修复。但是当人体频繁的接触致癌物后,细胞复制的过程将会进一步复杂化,让细胞以不同的方式产生突变。例如,紫外线辐射可能会损害DNA,而砷则会影响蛋白质的修复功能,从而大大增加了癌变的概率。
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致癌物很可怕吗?
虽然,致癌物可能会增加癌症的发病率,但只在做好合理的控制,避免过度,就不用过度担心。
对于已经不良的生活习惯,需要作出调整,比如戒烟,对于降低癌症的风险非常重要,这个也是基于多年的研究发现的,在吸烟的人群中,肺癌的发病率会有显著的增加,狂气,香烟中的化学物质也会对细胞的DNA产生影响。
也并非所有的研究结果都值得被关注,有些研究只能证明在实验室、动物体内会能够致癌,只有可以证明,该物质可以导致人体癌变的时候,才能被认为是“一类致癌物”。
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如何避免致癌物的侵害?
首先,很多物质只是加工制造业涉及到的化学品,如果你不是在那种环境下工作的话,是不用担心的。比如1.2-二氯丙烷。还有一些工业原料也是致癌物质,比如氯乙烯,会增加人体肝癌的发病率,而PVC管就是由氯乙烯制成,但是使用是安全的。
此外,有的致癌物质想要致癌,是需要一定时间的积累的,所以,只要我们在这个过程中,做出一些改变,就能够避免癌症的发生,比如:紫外线辐射,烟草,酒精和某些病毒等。
对于紫外线辐射,可以做到减少光照,做好防晒措施。戒烟、少酒。及时接种乙肝疫苗、丙肝疫苗、HPV疫苗等。都可以大大降低患癌概率。
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