五十知天命：从这4个方面进行改变，可延年益寿( 三 )
方法二：清淡的饮食习惯★（此处由傻大方资讯特别标注）
到了五十多岁了，很多人身体的排毒能力会变得更差一些，所以饮食上最好选择一些清淡的食物，高热量的食物不要天天吃。只要荤素搭配好，均衡一点就可以了。
方法三：定期做体检★（此处由傻大方资讯特别标注）
对于体检这种习惯，很多人都认为，身体不痛不痒，体检是浪费钱。实际上，到了五十多岁，很多人的某些器官已经没有二十多岁那么有活力了，体检可以更及时的发现一些隐藏的病症，及时治疗和预防是有必要的。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
方法四：多参加集体的户外活动★（此处由傻大方资讯特别标注）
不管是和家人一起参加户外活动，还是自己朋友组织的，这都是非常有利身心的方法，中老年人可能已经快要面临退休的生活了，就算还没退休，过几年也差不多了。这时候心理的压力，可能是年轻人无法想象的，多和其他人沟通，参加活动，都可以减少这方面的心理负担，心理健康了，肯定会更长寿的。
- 男子公园持刀狂砍身边女子 目击者:大概四五十刀
- 出身农村的我三次复赌时时彩，我发誓以后若再碰，就从这个世界上
- 大国航天梦从这里起飞
- 【健康】气血不好，人易老！从这5个部位就能看出来
- 三十立什么、四十惑什么、五十知什么？这是我看过最好的解读！
- 这些东西估计只有爸妈能认全！戥子、胶盖闸刀……它们都四五十岁
- 真正的人生从五十岁开始
- 若你五十几岁了，送给你看看！
- 陪伴，从这里开始！长信基金财富号上线啦
- 麦当劳推出巨无霸币MacCoin纪念五十周年 唱生日歌即可免费获得