菲律宾短棍也称菲律宾魔杖，是菲律宾武术的主要训练器械和技术。菲律宾的武术在不断的战争中，磨炼技术并改进动作，而使其真正达到简洁实用，早期流派大多起源于16世纪西班牙入侵菲律宾的战争时期，当时物资匮乏的菲律宾人民就有过砍伐藤木制作棍棒武器代替刀剑抵御入侵者的经历，被很多史学家认为是菲律宾短棍的雏形之一。菲律宾是由许多岛屿所组成的国家，每个岛屿都各有其不同的武术风格、流派及特色，根据发源地、起源时间、历史环境的不同，菲律宾武术有着Arnis、Eskrmia 、Kali（或kalis）三大主要风格体系和名称，每个风格体系下都有多个流派分支存在。

菲律宾的武术从棍术开始，受西班牙的影响最大，由于在西班牙统治其间，政府禁止人民练习传统武术，更不可携带刀具，而使菲律宾的武术成为家族秘传的功夫，必须暗中进行练习，才能避开政府的耳目，武术内容也变成以棍术为主。至于菲律宾南部，由于西班牙的势力尚未侵入，便保持原有的回教武术风格，以刀术为主。值得一提的是，已故功夫影星李小龙也曾深入学习过菲律宾武术中的短棍技巧，并将它吸收加入了截拳道的体系中。

魔杖的理论基础

我们可由破坏、安全位置、流动 等三要素中，了解菲律宾魔杖的理论基础所在，并且掌握住练习的要点，使技巧能真正提升。

一、破坏

所谓的破坏，就是毁损对手的攻击武器，如棍棒，或者四肢、拳、指等。例如遇对手出棍招时，我方第一个动作看似挡格，然实际上可 说是同时击打其手部，造成对手弃械之结果。 基本上，菲律宾武术主张先攻击四肢，使对手无法出击，除非有隙可乘，才直接攻击要害或身体其它部 分，在方法方面，当不限于武器对击，也有多种特殊的手法，能够使对手的手脚无法使用，从而克敌制胜。

二、安全位置

所谓安全位置，即是在 任何时候，无论是一对一或一对多的场合下，都必须使我方掌握最有利的位置，在打击敌人时，也能闪避对手的来势，达到攻防一体的目的。

在寻找 安全位置时，步法的移动最为重要，此外是头部、腰部的闪避动作，再配合手部来探索对手攻击武器的来势，例如对手棍来，我方侧移走位，同时持棍相格，将空余之手（一般为左手）伸出，伺机穿入对手防御圈，乘势将其棍夺下或封 闭动作，达成击倒敌人之目的。

历史上，在菲律宾武术家以魔杖对抗日本刀，就是鲜活的战例。此时，正面而硬性的格挡势必无效（短棍会遭利刃削断），便须瞬间闪避，求得安全位置，在险中求胜。安全位置是 菲律宾魔杖技巧中重要的元素，关系到最终成败。

三、流动

在菲律宾武术中，有许多的训练，目的都在加强「流动 」的能力。任何动作，都没有所谓的停止」，而应如流水一般，源源不绝。

传统武术中，常强调甲招胜乙招，或对拆套路的训练法，然而菲律宾武术则彻底摒除此类僵化的公式，理由是一旦两人之动作无法连接上，而我方动作暂停，对手绝不会因此配合招式衔接，反而更能乘隙进击，故当一击不得手或防御失效时，招式仍必须连续不断。例如，当两棍相接，而我方无法完成格档或夺棍动作时，不可就此停住，必须冷静判断，快速变化，即使承受对手接连的攻击，也务必以最小的牺牲换取最大战果。

不得已时，甚至可以弃棍，转而以手脚攻击敌人，一切以取胜为最终目的。而当我方夺下敌方武器时，也不可就此将动作暂停，应不断挥动手中器械，连续攻击对手，或使其无法进逼，真正确保我方的胜利。 在菲律宾的任何门派中，以上三元素都一再被强调，这即是他们的基本 理论所在，也许动作的表达形式不同，但概念却必然相通。