头部尽量固定不动，下半身原地向右后方转动，转动过程中保持杆身贴着大腿。

测试结果

原地转动后，观察臀部位置，若臀部位置转到左侧瞄球棒上，则属于前侧轴心，也就是

单轴心

若原地转动后，重心保持在中间，则属于中轴心，也就是

双轴心

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