，相较于生活技能较少的人，生活技能较多的50岁以上美国人可能拥有更好的情绪和健康状态、更牢固的社会关系和更高的收入。

英国伦敦大学学院Andrew Steptoe及同事研究了五项生活技能——尽责、情绪稳定性、毅力、乐观和控制力——与经济、心理、社交和健康状态之间的关系，后者包括建立牢固的社会关系的能力、财务前景、慢性疾病和孤独感。生活技能越多的人，各方面的生活质量也更好，而且生活技能的数量比类型更重要。

Steptoe & Jackson

以上结果突显了在生命晚期掌握多种生活技能的重要性，这样不仅有益于社会，也有益于个人。作者认为在提高老年人生活技能的时候应该注重一种以上的技能。

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