天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!( 二 )



专家告诉我们,在夏季,我们每天都要通过

出汗

来调节体温。



天热爱出汗!当心,这三种不正常的出汗最伤身,一定要注意!



在夏天,一个人平均一天的排汗量可以达到

5升

,如果剧烈运动或天气炎热导致出汗多,最大排汗量可以达到

10升

!但是,专家也表示,

如果出汗量猛增则会给我们的身体带来危害!