生姜配上它，脂肪没了，腰也不痛了！女人不想皮肤长斑，可以试试在民间

在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“十月生姜小人参”等谚语。但是很多人只有在炒菜的时候回往里放点生姜，可谓是浪费了生姜的营养。

减肥一直是女性朋友们为之奋斗的终生事业，有的人吃再多也不会胖，可有的人连喝多口水都会长胖。今天教大家，生姜配上一物，养生减肥，并且能消除色斑！

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生姜和红茶都是可以驱寒暖胃的，可以有效改善体质，还能有效缓解手脚冰凉的症状。如果不习惯喝生姜红茶的味道，可以根据个人的口味适当加点蜂蜜或者白砂糖，改善一下味道。如果习惯生姜红茶的味道，不如坚持每天早上喝一杯吧，减肥效果非常显著。

生姜红茶做法

将姜丝（或姜片）少许与3g左右红茶混合冲泡。

2加糖或蜂蜜调味即可。我用的红茶是超市买的盒装立顿红茶，每盒25小袋，一次用一小袋，非常方便。