美国夫妻俩胖成球被人耻笑,秘密减肥2年,如今美到认不出来!( 二 )

美国夫妻俩胖成球被人耻笑,秘密减肥2年,如今美到认不出来!

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即便莱西和丹尼经常许愿,希望自己可以瘦下来,但因为无法长久坚持下去而失败。

直到2016年1月,莱西一位朋友向她发起挑战,要她一个月不能吃外食及快餐。

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这对夫妻心想,不能再这样下去,于是接受了这个挑战,同时更下定决心开始减肥。

他们开始改变自己的饮食习惯,原本不吃早餐的他们,早上开始吃鸡蛋和培根,中午吃鲑鱼或鸡肉及蔬菜,晚餐则是吃鸡肉或蔬菜等。

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除了饮食方面,他们也开始了健身运动,每周至少会去健身房5到6次

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短短一年的时间,莱西瘦到111公斤,丹尼则是瘦到97公斤,惊人的转变让朋友们不敢相信自己的眼睛!

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尤其是莱西,简直就是投胎换骨!瘦掉三分之二的自己,从原本的大胖妹,摇身一变成为小甜心,差异真的非常大。

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新老照片对比

莱西做出以前同样的姿势和表情,但因为瘦太多了,根本看不出来是一个人

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莱西原本的大饼脸,如今更变成瓜子脸,她的五官变得更立体。

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