90后健身疯子,靠棱角分明的胸肌腹肌人鱼线,夺得健体赛冠军( 二 )
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1992年12月出生的他人在河北廊坊,靠棱角分明的胸肌腹肌人鱼线,夺得2014“江夏杯”中国健身健美公开赛 男子健体组第一名。他说,没有做不到,只有你不敢想。
对于训练,他认为没有最好的时间,只有最适合自己的时间,每个人的生活里面都不可能只有健身,除非你是职业运动员,最主要的是每天锻炼的时间要规律,时间相对固定,因为时间不确定会对身体的一些激素分泌影响到,从而影响训练的效率,但是影响因素不是主要的。
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