黑蒜

黑蒜具有非常高的营养价值，还有一定加快新陈代谢速度的作用，将人体所摄入的糖分变成身体所需要的能量，从而可以达到降低血糖值，减少身体脂肪的目的。

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冻豆腐，一种非常美味的豆制品。相比鲜豆腐呢，它是由豆腐冷冻而成，在冷冻以后产生酸性物质，而这种酸性物质能促进体内脂肪的分解，帮助消化，从而到达瘦身的目的哦。

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西红柿最擅长的是清除体内的酸性代谢产物，助你排毒减脂，怎么吃都不会发胖。西红柿中的柠檬酸还能在一定程度上帮助脂肪燃烧，是十足的负能量食物。

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