同样是在高等学府，美国德州三一大学的心理实验室里，17名本科生陷入了一种难以自控的思维方式——没法不去想一头白熊，因为他们被预先告知：在接下来的5分钟里，一定不能去想白熊。

日常生活中，你有没有遇到过这样的“坑”？专家会告诉你，在极端情况下，前者会演变成拖延症，后者的话，则是强迫症。

按照一般人的常识，拖延症是一再往后推迟，哪怕大限将至；强迫症正好相反，以常人难以企及的勤奋，开足马力前进，却欲速而不达。

不过在斯坦福大学心理学家凯利

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