气温超过35℃,心脑血管很危险!做好这5件事,给血管降温~( 五 )

3.出汗增多

夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,造成血液黏稠度增高,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗死。

4.心情烦躁

天气炎热,人们忍不住心情烦躁、情绪紧张,导致血压、心率都降不下去,心脏耗氧量增加,更容易感觉疲劳。

如果再得不到良好的休息,那么心脏的超负荷运转也将带来患病风险。

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