常吃香蕉好处多多，切记不要加上此物同食，小心危害身体健康！

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【香蕉的食疗价值】

功效一：香蕉是一种营养价值丰富的保健水果，富含丰富的蛋白质，维生素，能够为人体提供人体所需的营养成分。

功效二：香蕉是一种不错的保健水果，香蕉中富含纤维，能够起到预防便秘的作用。

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功效三：香蕉含有高钾低钠，能够起到降血压和防中风的作用，每天吃一根具有不错的效果。

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功效四：香蕉是天然的抗癌水果，香蕉能够有效预防癌症，能够抑制癌细胞的生长，增强人体的抗癌的免疫力。

功效五：香蕉是一种低热量的食物，能够起到减肥的目的。

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【香蕉的注意事项】

第一，香蕉不能与牛奶一起食用，会变成毒香蕉，严重会导致中毒。

第二，香蕉不能与酸牛奶一起食用，容易产生致癌物。

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