热量超低的谷物脆片!泡牛奶、配酸奶,1分钟快速早餐( 七 )

主要成分:蔓越莓干、燕麦、玉米片、巴旦木、糙米、芝麻等.

蔓越莓是

抗氧化的“能手”。

燕麦的营养不用多说,

低糖、低脂、低卡、饱腹,

可谓是减肥代餐里的头牌。

玉米片

富含铁、叶酸、和多种维生素B、C,

它在欧美国家的餐桌上出镜率极高,深受喜爱。

热量超低的谷物脆片!泡牛奶、配酸奶,1分钟快速早餐

玉米片、糙米片、燕麦片都被烘烤得脆脆的,配上香甜的蔓越莓干,还有香气四溢的芝麻、巴旦木碎,

一口一口,轻脆香甜!