热量超低的谷物脆片!泡牛奶、配酸奶,1分钟快速早餐( 七 )
主要成分:蔓越莓干、燕麦、玉米片、巴旦木、糙米、芝麻等.
蔓越莓是
抗氧化的“能手”。
燕麦的营养不用多说,
低糖、低脂、低卡、饱腹,
可谓是减肥代餐里的头牌。玉米片
富含铁、叶酸、和多种维生素B、C,
它在欧美国家的餐桌上出镜率极高,深受喜爱。玉米片、糙米片、燕麦片都被烘烤得脆脆的,配上香甜的蔓越莓干,还有香气四溢的芝麻、巴旦木碎,
一口一口,轻脆香甜!
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