1、不去赌博之地。

人到中年你已经输不起了，输了钱下半辈子没了保障，还是留着钱好养老。

2、不去风花雪月之地。

风月场所容易染各种各样疾病，影响个人的家庭及生活。

3、不去是非之地。

对待亲戚朋友邻居，不要搬弄是非，无事生非，影响与他们之间的相互团结。

步入中年以后，各种衰老现象也悄然而至。除了以上的这些，一定要保持健康规律的生活方式，每天睡眠时间7-8小时；不拘小节，淡泊名利；戒烟限酒，多饮茶水；培养健康向上的兴趣爱好，读书看报，广交朋友，多做善事，助人为乐；定期体检，学习保健养生知识。

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