1、孩子熟睡时，可放一个棉球在口边，看是否有吹动棉球

2、过敏性鼻炎患者请尽量远离过敏原

3、冬夏季多清理鼻腔，保持鼻腔的清洁

4、进行体育锻炼，增强抵抗力

另外，有的家长会给孩子买一种日本进口的“阻鼾贴”，在睡觉时把孩子的嘴封起来。

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