新鲜的无花果可以促进食物，还能够促进消化。无花果中含有多种脂类，可以促进润肠通便。

4、防癌抗癌

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临床证明，无花果的果实乳汁能够抑制部分癌症：肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤等。需要预防癌症的，可以每天用无花果来炖肉、煮汤吃。

5、降低血糖

对于中老年人来说，无花果是很好的选择，因为它不仅能够降低血脂，还能够降低血糖。无论是煲汤、泡水喝，都能够达到降糖的功效。

6、健胃消食

无花果中含有丰富的酵素，进食之后跟胃液混合，能够帮助胃部的食物消化，具有健胃消食的作用。

7、治疗痔疮

对于痔疮患者而言，最重要的就是要保持大便的通常、多饮水。无花果具有润肠通便的作用，可以避免痔疮加重。

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