莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备(12)

/莲心竹叶茶/

做法

:将莲子心2克、竹叶3克放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后即可饮用。

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

功效

:竹叶搭配莲子心,有很强的利尿养颜的功效,能促进体内新陈代谢,将堆积的毒素排出,常饮气色更佳!

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备