莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备(12)
/莲心竹叶茶/
做法
:将莲子心2克、竹叶3克放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡10~15分钟后即可饮用。
功效
:竹叶搭配莲子心,有很强的利尿养颜的功效,能促进体内新陈代谢,将堆积的毒素排出,常饮气色更佳!
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