对于老人可防止骨质疏松；

所含有的

维生素B

可迅速恢复疲劳

增强耐力，增强抵抗力，延缓衰老，益寿延年；

所含有的

镁元素

起镇静作用；

钾元素有益身心；

服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用

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