江西一女子长期喝蜂蜜,竟然发生了这些意想不到的变化,现在知道( 九 )

不用担心上火了

江西一女子长期喝蜂蜜,竟然发生了这些意想不到的变化,现在知道

喝了蜂蜜,不再失眠了

蜂蜜是帮助睡眠的良药

因为它是一种作用于全身的镇静剂

每天睡前一杯蜂蜜水

用40°左右温水冲服

就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶