失眠、老得快都是因为床上的这个东西,别再让它消耗你了!( 八 )
? 冬天一周换一次床单被罩,三天换一次枕套。
? 夏天三天换一次床单被罩,每日更换枕套。
建议
虽然可怕,但不代表螨虫无法避免,首先你得知道,对付螨虫的杀手锏就是——
暴晒
- ?失眠的“克星”,终于找到了,常用它,改善睡眠,失眠不来扰
- 失眠后如何治疗 有哪些方法呢
- 立秋后,失眠多梦精神不好,莫慌!常用此物煮粥,告别失眠烦恼
- 长期失眠压力大?睡前常吃它,宁静心神让你安睡到天亮
- 想要瘦下来,午餐吃水果沙拉还是面条?这么做体重降得快!
- 这届读者爱看“爽文” 是因为他们过得苦
- 致80、90后我们回不去的童年!
- 喝水都会发胖?可能是因为你喝的太少
- 从110到80斤《延禧攻略》明玉瘦下来是因为不吃 可你还在吃
- 失眠导致情绪崩溃?专家:教你一个睡眠好方法,远离失眠不再来!