数据表明，吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍，其中男性吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性则是13倍，不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。

防癌建议

1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的途径。

2. 防油烟：远离二手烟，厨房油烟。

2 胃癌：清淡饮食，不吃剩菜

导致胃癌的一个重要因素是“吃得不对”！例如，爱吃高盐食物，常吃烧烤等烟熏食品、常吃剩饭菜！

防癌建议：

1. 吃的清淡：少吃高盐饮食及腌制食品，减少硝酸盐及亚硝酸盐摄入。

2. 补充VA和VC：可阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成，提高机体免疫力，杀伤癌细胞。

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