一杯黄芪水,没想到功效这么好!( 八 )

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改善脾虚

喝黄芪水的好处有很多,其中还包括了防治和改善脾气虚证。常见的脾气虚证主要有精神倦怠、气短、痰多等症状。黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,可以补中益气、祛湿化痰,让人精神饱满。

? 黄芪当归补血汤

黄芪、当归按照5:1的比例,一起泡茶饮用,气血双补。

这是个很有名,而且很实用的方剂,古代名医东垣老人的当归补血汤,药仅二味,其中一味是黄芪,另一味是当归。