一碗水搞定秋季所有干燥，专治这个时节各种“不舒服”！( 五 )
2. 皮肤干燥：沙参玉竹炖汤
秋冬季皮肤有些干燥，甚至瘙痒，可煲点沙参玉竹汤喝。中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。沙参能润肺清心、益胃生津，而玉竹可养阴润燥、除烦、止渴，所以这款汤非常适合秋冬季食用。
方法
2. 皮肤干燥：沙参玉竹炖汤
秋冬季皮肤有些干燥，甚至瘙痒，可煲点沙参玉竹汤喝。中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。沙参能润肺清心、益胃生津，而玉竹可养阴润燥、除烦、止渴，所以这款汤非常适合秋冬季食用。
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