秋天,把水中小人参端上桌,两三块钱一斤,现在吃最养人!( 三 )

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民间有“立秋处暑天气凉”之说,凉爽是有了,但问题也随之而来,处暑前后,由于气温和湿度等外界条件变化,易生新病,也易旧疾复发,说是“多事之秋”,一点也不为过。这意味着,处暑后一定要开启新的养生模式。

处暑过后,在食材的选择上,也会有所不同,吃什么最好?如果要选出一个最,

广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师唐洪梅

推荐——藕。

秋天,把水中小人参端上桌,两三块钱一斤,现在吃最养人!