生活提示

处暑后，秋燥至，8种水果可多吃 /  ①梨：润肺良心、消痰降火。②苹果：含钙比较高可帮助代谢掉多余盐分。③葡萄：益气补血、除烦明目。④山楂：粗纤维含量多，促进肠蠕动。⑤龙眼：益心脾、补气血。⑥木瓜：维生素C含量高，增强机体的抗病能力。⑦石榴：含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、降低胆固醇等多种功能。⑧桃：含铁量高，有补益气血、养阴生津的作用。

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