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话说，体重问题已经成为困扰当代人的一个大问题了，为了帮助大家减肥，各种健身杂志也经常推出各种各样的食疗减肥法，

这些减肥法的基本原理都大同小异，就是通过食用健康又低热量的食物，同时通过能量的负消耗来达到减肥的目的。

然而，最近一名外国的私人教练兼营养师

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• 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
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