糖友光控糖就够了？这3种心理障碍别忽视了，再不知道就晚了( 二 ) 康前段时间看到这样一则新闻

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以下3种情况，就是我们糖友最常见的心理障碍，如下：

一、抑郁

1、抑郁是一种相对比较容易发现的状态，他会表现为失眠、抑郁寡欢、食不下咽、兴致减退等，这些状态都是我们非常容易发现的，但是并不代表着出现这些状态一定会是抑郁。我们所希望的就是大家对于这种状态保持警惕，及时发现、及时诊断、及时治疗是重中之重。

2、对于刚刚患病的人来说，可能难以接受，这时候难免会产生一些特别极端的思想，而我们要做的就是改变他们的不合理信念，给他们普及一些疾病的相关知识，避免因为对疾病的恐惧和对生活的怀疑，而产生一些极端的想法。

3、对于糖尿病人来说，最大的问题可能就在于需要长期治疗却永远也无法治愈的矛盾上，大家可能会觉得自己成为了家庭的负担，疾病治愈的无望与对家人的愧疚相互影响，相互叠加，最终就产生了不合理的信念。