我们到底应该怎么吃盐？

2016

年中国居民膳食指南建议成人每天食盐不超过

6g

。世界卫生组织制定了一个全球目标，即到

2025

年平均人口盐摄入量减少

30%

，最终目标是成人每日盐摄入量低于

5

克。

2016

年，《美国医学会杂志》上一篇报告称，中国自

1990

年以来先后开展了

5

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