羊腿和香米、胡萝卜

等放在一起，焖足3小时

，焖到腿的筋蹄都熟糯，羊肉透烂，撕开里面还有肉汁~

 

经过3小时的焖煮，羊腿的肉汁都渗透在米粒中，和清甜的胡萝卜混在一起，香喷喷一大盘，闻着都流口水！

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