它是水果中的药王,1个顶10个苹果,医生经常吃( 四 )
百 香 果 的 好 处
百香果,又叫做鸡蛋果、西番莲,以“水果药王”而闻名。它含有17种氨基酸,富含胡萝卜素、维生素以及各种微量元素,有着很高的保健作用,能够养颜、排毒、助消化······
1、提 高 免 疫 力
百香果中含有的维生素是橙子的8倍,是苹果的10倍,维生素E也高达10倍,
还有含量丰富的膳食纤维和植物蛋白,这些元素都是人体不可缺少的部分,有利于免疫细胞和血细胞的合成,常吃有提高免疫力的作用。- 它是家中常见的健康食材,对减肥、祛湿、健胃皆有良效!
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