前列腺对男人来说非常重要，可谓是男人的命根子。随着时代的发展，生活的进步，患有前列腺疾病的人越来越多。所以我们在日常生活中，应该要学会一些保养方法，以维持一个健康的身体状态。下面介绍几个生活中保养前列腺的方法。

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1、多喝水★（傻大方小编特别标注了此处）

多喝水就会多排尿。高浓缩的尿液对于前列腺是一种不好的刺激，长时间的不良刺激会对前列腺造成很大的危害。而多喝水能稀释尿液。

2、不要憋尿★（傻大方小编特别标注了此处）

膀胱是有限度的，一旦膀胱产生尿意，就代表着膀胱已经充盈了，需要排尿了。如果不排尿，对膀胱和前列腺是一种伤害，同时尿液浓度变大，长期下来对前列腺又是一种刺激。