入秋三分虚,进补正当时!常吃10种宝,胜过冬虫草(16)
美容佳品
丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,富含维生素、蛋白质和18种氨基酸,是不可多得的美容食品。
第九宝:南瓜
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