不知不觉，今天的瑜伽介绍又到了尾声，希望波姐介绍的这些体式能为大家带来很好的帮助，让我们轻松保持少女感，练出少女腰。而且，还有比较重要的就是练习瑜伽也能锻炼我们的体质，让我们身体更加健康，所以，择日不如撞日，大家快点行动起来吧！

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