。淡盐水可以清理肠道，使习惯性便秘得到改善。

早晨醒来体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置

。

蜂蜜因其气芳香，味极甜，

又有恢复疲劳、消除积食、

润肺、解酒、养颜美容等功效，

在市场上大受欢迎。

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