比同龄人年轻10岁!一对一器官减龄食物,赶紧吃起来( 十 )

40岁的人其基础代谢率只有25岁时的九成

如果在饮食中摄取的热量还与25岁相同的话

就容易造成热量无法消耗而囤积于体内

进而造成肥胖

4 牙龈萎缩,导致牙齿“变长”

如果你发现牙齿“变长”了

并不是你二次发育了,而是变老了!