明日白露 | 速告亲朋,最容易生病的日子来了,别不信邪!( 四 )

气候特点:气温迅速下降、绵雨开始

风俗活动:祭禹王

风俗食物:清茶、米酒、龙眼、番薯

农事活动:灌水保温

养    生:预防秋燥、滋阴益气、贴秋膘

三    候:鸿雁来;玄鸟归;群鸟养羞

注意,白露就是阴气袭来,凉意渐浓

从热转凉之时,也是最容易生病之时

我国古代将白露分为三候:

“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”