对于每对夫妻来说，健康性福的房事都是一个很好的事情。如果长期拥有和谐的房事，是可以有效的延年益寿的。爱爱能延长寿命吗？下面一起来一探究竟吧！

1、在美国有一项研究发现，一次非常满足的房事相当于给人体注射了一剂安定，非常有助于缓解压力和放松身心。同时会使得体内的抗炎细胞增加2成之多。经常获得性高潮的男性长寿几率几乎是常人的两倍，女性的寿命平均会延长8年，如果女性每周可以获得两次性高潮的话，她患上心脏率的几率会降低3成。

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2、你和你的伴侣如果可以坚持每天拥抱的话，可以增加寿命7年。拥抱伴侣不仅对于房事有着帮助作用，还可以释放出来很多的亲密激素“催产素”，催产素可以非常有效的提升长寿的几率。

3、每周拥有一次房事的话，中风的几率也会大大降低。经常进行房事可以增加大脑内啡肽的水平，对于缓解压力有着显著的效果。

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