健身女神去夜跑,路灯底下秀翘臀,网友:撩衣这下很精髓!( 二 )

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李敏华虽然没有卡戴珊那样的身材,但作为一名亚洲姑娘,她的身材围度和曲线都十分少见。这来源于她在健身房的锻炼:

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人们在锻炼的时候,只要训练的强度足够,就一定能破坏原有的肌肉组织。然后在肌肉重新建立的过程中,变得比之前更大块。所以,经常锻炼的人会越来越壮实。