这么陪孩子，胜过买一屋子玩具/再见！便秘/娃你很机智哦~/baby给小儿推拿基本手法/抬、翻、爬、坐、走/

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成长疑问

宝宝“几天不大便”、“便便很硬”、“排便困难”咋办呢？长期便秘使体内有害物质不能及时排除，吸收后会引发其他疾病，影响发育。

观察是否便秘

妈妈先观察宝宝排便是否顺畅及大便的气味、颜色、形状。

肚子胀得难受。

大便较硬、颜色特别深、气味特别重等

宝宝排便困难，甚至排斥大便。

严重甚至引起呕吐。

如何治疗便秘

宝宝自身体质、生活环境/饮食变化等都会引起便秘。要找到相对应的原因。

食物调理

给宝宝吃乳酸菌或富含纤维质的蔬菜，使宝宝大便含水量增高，变得柔软。均衡饮食。

按摩运动

给宝宝肚脐周围做顺时针方向按摩。多带宝宝出去活动，刺激肠道蠕动。

宝宝开塞露

严重便秘时可选择宝宝专用开塞露。

使用开塞露：

在开塞露开口和宝宝肛门处涂上橄榄油。

将开塞露颈部轻轻压入宝宝肛门，深度不要超过1cm（参考药物说明书）。

拔出开塞露后，用手夹住宝宝肛门，保持数分钟。

如何预防

均衡营养饮食、充足睡眠、规律作息、母乳喂养、不滥用抗生素、定时排便等会对宝宝肠道环境得到良好的保持。

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