寒露来了,秋冻正式开始,一年中最凶险的日子来了,不懂规矩要吃
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寒露时间:2017年10月8日
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“寒露”开始寒气来袭,秋天正式开始,“百病从寒起”,寒露一定要这样做,全家才能身体健康不生病!
寒露一定这样做
寒露至,寒气来袭,寒从脚下生一、脚是人的第二心脏,必先养脚!
1、寒露过后,晚上热水泡脚,胜吃一年补药重要提醒:泡脚时间过长,会加大器官负担,尤其是中老年朋友要注意,且温度过高,容易引起皮肤皲裂。
3、5类人泡脚,千万要谨慎!前四种人泡脚时间长,温度高,都会给病情增加负担,儿童泡脚不注意,会让足部韧带松弛,不利于发育。
二、寒露一定要防感冒,赶紧告诉家人
此时感冒是最易流行的疾病,病毒的致病力增强。很多疾病的发生会危及老年人的生命,因此要采取综合措施,积极预防感冒。
寒露应该这样吃
一、寒露最省钱的养生方法:吃对六豆
二、寒露养生一定要多吃
三、寒露吃两个萝卜,包你身体顺畅!
明天就是白露,赶快告诉家人朋友,一定要这样吃!
寒露谨防秋冻
尤其是中老人朋友,很多病都是在这个时候加重的,一定注意了!赶紧收藏好!
寒露四个注意
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