跑过西安半座城!你的42公里,我的13个王朝3100年!

主编乱弹妞:两枚少女心爆棚的"女汉子",爱吃会耍又可爱,卖得了萌,犯得了二,自诩追得上陈伟霆,嫁得了吴亦凡...当然,和你一起吃遍、玩遍、看遍西安,才是我们最大的心愿!

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用一场马拉松爱上一座城

用脚步拥抱西安

你准备好了吗?

2017西安国际马拉松比赛已于今天早上7时30分在西安主城区开赛。有2万名国内外选手参赛。

凌晨6:00

西马起点永宁门站,安检人员、志愿者已就位

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7:30准时开跑

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大师兄 二师兄快跑!

师傅被妖怪抓走啦!

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电视正在全程直播

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比赛仍在进行

大家加油!

公元前490年,波斯人和雅典人在马拉松平原打了起来,史称马拉松战役。雅典人战胜后,派一名叫斐力庇第斯的士兵以最快速度从马拉松跑回雅典送喜报,这名士兵一口气奔跑了42.195公里。

结果,喜报一送到,他便倒地不起,累死了。为纪念马拉松战役的胜利和表彰斐力庇第斯的功绩,1896年举行的第一届奥林匹克运动会,就有了马拉松赛。

马拉松的魅力不言而喻

做为一个西安人

想亲自上场体验赛道自不必说

在家乡的首次国际赛事中

我们还需展现东道主姿态

欢迎八方跑友

光是想想乱弹妞就很激动呢

2017西安国际马拉松赛基本信息

跑过西安半座城!你的42公里,我的13个王朝3100年!

时间:

2017年10月28日上午7:30

比赛起点:西安市永宁门(南门)

赛事项目设置

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报名情况

截止8月31日晚10点,2017西安国际马拉松赛报名工作顺利结束,赛事官方网站共有200多万次访问,共有来自美国、韩国、澳大利亚、朝鲜、法国、加拿大、马来西亚、日本、新加坡、英国、德国、乌克兰、俄罗斯以及香港、澳门、台湾等26个国家和地区42177名选手申请参加报名,最终通过抽签的方式完成20000名选手的报名工作。

起跑分区出发

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可能很多人和妞一样,看到赛道路线时惊呆了!原来西马贯穿了西安半个城啊!

赛道路线

迷你马拉松项目(4.5公里)线路:起点南门,途径钟楼,西大街,太白路,终点设在西北大学西门。

半程马拉松项目(21.0975公里) 起点南门,钟楼,西大街,太白路,小寨等,终点在曲江池遗址公园广场。

全程马拉松项目(42.195公里)比赛起点设在南门,途经钟楼、西安城墙、大雁塔、曲江遗址公园等,终点设在大明宫国家遗址公园。

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来跑步的小伙伴你们太厉害了,你用42公里,见识了我大西安的13个王朝3100年呐!

赛事保障

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作为家门口首度举办的全程马拉松赛事

一定不能让你的42公里白跑啊

步步是历史 处处是精彩

你还以为你是在跑步吗?

你是在千年的历史文化中穿梭!

既然妞没去现场跑

你要是和我一样 咱们就在文章里跑一圈

发掘世界历史名城的风采

起点

南门外广场

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“大家好,我叫永宁门,小名南门,我算算,到现在,我已经600多岁了。

我在西安城门中资格最老、沿用时间最长,历史上屡遭战火,屡毁屡建,见证了西安城的变迁,但如今的我为环岛交通,外有南门广场,内为南大街,外接南关正街。

我可是西安城墙各门中复建得最完整最漂亮的呢,不多说了,时间不早了,快点出发吧!”

滴答……滴答……

妞在南大街奔驰着

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10分钟过去了

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难道700米的距离你居然要用10分钟,妞你太慢了吧

钟楼到了

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你好啊,我是钟楼,住在西安市中心,今年我已经六百多岁了。

我出生的时候家在如今的广济街口,与我的好兄弟鼓楼相对,当我198岁的时候,我搬了个家,就到了现在这里了。别看我年龄大,我可是是中国现存钟楼中形制最大、保存最完整的一座。

1956年8月6日,陕西省人民委员会公布我为省级文物保护单位。

1996年11月20日,我被国务院公布为全国重点文物保护单位。跑过西安半座城!你的42公里,我的13个王朝3100年!
厉害了吧!

绕过钟楼

跑在西大街上

西安的古都气质显露无疑

前边还有一座庙

“你来了麼”

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“咳咳,妞啊,什么叫一座庙,我可是天下三大都城隍庙之一的西安都城隍庙,与北京、南京城隍庙齐名。

我出生于明洪武二十年(1387年),我的规模之宏大,装饰之精微,构思之巧妙,无一散发出中国传统文化的精神、气质、神韵。”

行行行

我知道你是很牛的城隍庙了

拐个弯

到了环城西路

跑向太白北路

迷你马拉松终点

西北大学到了

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妞你好,我是西北大学,今年我已经115岁了,不过跟其他标志性建筑物相比,我还是个年轻人!重要的事情提前说,到我这里已经是迷你马拉松(4.5km)的终点了哦~

我的小名“西大”,出生于1902年,是清末光绪皇帝御笔朱批设立 ,现在的我是由国家教育部与陕西省人民政府共同培育的,我的荣誉也很多,比如位列国家“211工程”、首批国家“双一流”世界一流学科建设高校,中国西北地区历史最为悠久的高等学府……

跑过了友谊西路

跑过了长安北路

终于到了小寨

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“妞,我是小寨,我可是现在西安市最具青春、活力的商圈。

到我这里,你可以体验现代城市风貌与“追赶超越”的城市精神。赛格国际购物中心是古城的时尚之地,众多时尚品牌集中在这里,商场内的室内喷泉,更是一道美丽的风景线~我这里美食云集,跑完马拉松,可一定要来逛逛哦~”

从小寨出来

就到了西安著名的城中村

西八里村

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乱弹妞好啊,我是西八里村,我还有一个亲兄弟“东八里村”,不过现在早已经变得高楼林立了~着实嫽咋咧!

90分钟过去了

已经跑了12km

到了电视塔

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“我是电视塔,妞你好小哦,哦,我忘记了,是我太高了!毕竟我身高245米呢。

小塔温馨提示,有恐高症的不要来拜访我哦,小塔再次温馨提示:参赛选手绕着我再继续跑长安南路回去哦~”

再从长安南路跑回去

拐个弯到雁塔西路

冲向慈恩西路

左拐右拐终于到了雁塔南路

(温馨提示:到这里该折返了哦~可不能再向前了)

折返回来

飞奔过雁南三路

到这里已经跑过了21km

半程马拉松终点

曲江遗址公园到了

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“妞你好,我是曲江池遗址公园,我有两个好邻居,北边的大唐芙蓉园,和南边的秦二世陵遗址,我占地面积不小哦,足足1500亩。我这里有长安八景之一的“曲江流饮”——每当新科进士及第、总要在曲江赐宴。新科进士在这里乘兴作乐放杯至盘上放盘于曲流上盘随水转,轻漂漫泛转至谁前,谁就执杯畅饮遂成一时盛事“曲江流饮”由此得名。

偷偷告诉你,到这里半程马拉松就结束了!一般人我不告诉他。”

还有一半路程!!!

妞元气满满再出发

咦 好像看到了华丽的大唐芙蓉园

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妞可一定得进去看看

什么?要门票?

其实还能跑,没必要休息

路过三个奶茶店

两个泡馍馆 一个理发店

终于到了西影路

西影路旁就是大名鼎鼎的大雁塔了

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“乱弹妞好,我是大雁塔,也叫慈恩寺塔,听我好哥们钟楼说你要来,我可一直盼着呢,我的辉煌不用多说吧。

一千多年前,我出生的时候还是唐朝呢!

作为现存最早、规模最大的唐代四方楼阁式砖塔,我可是是佛塔这种古印度佛寺的建筑形式随佛教传入中原地区,并融入华夏文化的典型物证,是凝聚了中国古代劳动人民智慧结晶的标志性建筑。

1961年3月4日,国务院公布我为第一批全国重点文物保护单位……此处省略1000字……”

离开大雁塔500米了

还能听到“玄奘”、“长安”之类的声音……

还有10km就到终点了

一路向北

过了雁塔北路

到了西安明城墙

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妞你好,我是西安城墙,是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣,我可是一个谦虚的美男子,我会告诉你我是第一批全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区吗?跑过西安半座城!你的42公里,我的13个王朝3100年!

穿过了东大街

到了环城东路之后

终于看到了一个辉煌的建筑

这是哪啊?

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“盼星星盼月亮你可终于来了,我是大明宫遗址公园,别看我在西安,但我可是全国重点文物保护单位,更是世界文化遗产,是世界文明古都的重要支撑。

话不多说,反正你知道我很厉害就够了!终点马上就到了,准备冲刺吧!”

冲啊!

1km、500m、100m

……

10m、3m、1m

5小时49分钟

全程马拉松终点

大明宫国家遗址公园御道广场到了!!!

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大雁塔:恭喜~恭喜~

曲江遗址公园:恭喜妞抵达终点~

小寨:记得来我这里购物吃美食哦~跑过西安半座城!你的42公里,我的13个王朝3100年!

西北大学:温馨提示,长跑完之后注意事项:

跑完后,应迅速保温、补水、补充食品(只能是碳水化合物),切记当天不能蒸桑拿、泡热水澡等,但可以通过按摩、拉伸进行运动后的恢复。

出汗较多的情况下,喝白开水无疑是一个更好的选择。普通开水取自天然水,会含有一定的微量元素,而选择本身含有较高微量元素的矿泉水,效果会更好。运动时和运动后不宜喝咖啡、红茶、凉茶、果汁、纯净水或蒸馏水。

跑后几天,脚部的放松可以借助网球进行,坐在椅子上,脚部着地,然后在脚掌下放个网球,用脚慢慢前后移动,再转圈移动,移动过程中,脚掌给球一定的压力,越感觉疼痛的部位,越要用力。

长跑后一周,每天晚上坚持泡脚,早点睡觉。饮食方面,应该吃足够的蛋白质来重建损伤组织。其次,可以适当进行恢复性慢跑,有助于肌肉完全恢复正常。

西马让全世界的目光聚焦西安

如果你没有参加西马那也没关系

闲暇时在西马赛道周边走一走

吃吃周边的美食

看看周边的美景

感受一下浓厚的文化气息

发现我们身边的精彩瞬间

西马赛道周边实拍:

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我们西安乱弹的大众男神

王军 王嘹砸也正在跑跑跑!

这位三口一碗面 一口七只龙虾 一口一个鸡排

以吃遍西安为终身理想的网红

我们都在为你加油!

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西安首度举办国际性全程马拉松赛事

作为老陕满满的都是骄傲

同时我们也应该文明观赛

咱们多一分文明 西安多一份美丽!

本文综合自陕西都市快报、吃在西安

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