实战干货丨教你如何创造投篮空间！
喜欢打篮球的朋友都知道贴身防守下会让自己不适应
经常会出现被断球，或者是投篮被干扰，甚至是一些低级的失误
总之就是各种不舒服，不习惯，不适应
这种情况一个是心理层面（多积累比赛经验）
另一种就是技术层面了
今天就来给大家讲一下如何应对贴身防守从而创造投篮空间
动作#1
持球被贴身只需要从容应对
这个时候你不需要运球只需要牢牢的把球保护起来不被对方断掉
通过脚步扩大持球空间
同时利脚步和投篮假动
一旦防守者被骗或者失位果断突破
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动作#2
持球突破后没有甩开防守被贴身
最好的办法就是快速启动后胯下急停
被甩开的几率非常大
很多小伙伴肯定对此招屡试不爽
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动作#3
技术再好一些的可以来个连招
一个背后甩开空间不过瘾
再来一个后撤步简直海阔天空
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动作#4
胯下+后撤步
看似简单但是要熟练完成还是需要不断练习
节奏.球感.协调性.腿部力量都是完成此动作的必要条件
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接下来的几个动作相对难度较高
可以取之精华
不必刻意模仿
每个人的技术特点肌肉类型个有不同
找到适合自己的实战技术才是王道
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千万不要用肘子顶空间
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