【乒乓找教练】这么说吧,你的动作可能需要重新上道儿!-国球汇
红双喜邀您共赏
@阿建:找教练+之前发过反手起下旋的视频,今天拍了一段正手拉下旋(前冲)的视频,感觉前冲的速度不怎么快,也没有爆的感觉,请问姚老师,我的动作有哪些问题,请给予指正,不甚感激!
@姚晓春教练:我想你的技术还没有到拉下旋都能拉出前冲的效果吧,一般我们拉下旋都是高吊。
看了你的视频,更印证了我在前面跟你说的,我觉得首先应该找一个专业一点儿的教练帮你指导一下基本动作,发球机可以帮助你练习是好的。
可如果动作不对,再通过发球机反复固定下来,就可能带来负面影响。
具体说,你技术动作上沉肩不够,重心交换也是往后坐,整体动作不一致。应该多体会一下,沉肩,蹬腿,转腰,最重要找一个专业的教练,帮你建立起正确的动作,然后再通过发球机强化训练。挺好的硬件设施,机会不错的。
你也想问?
有任何技术问题,欢迎进入乒乓国球汇微信号,在对话框中回复“找教练+你的问题”
点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。
国球汇君和教练团队都期待见到,那个与众不同的你……
姚晓春,前国家青年队选手,全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者,曾执教现国家队队员马龙、方博等,注重实战与理论相结合,并且在美国、日本等地有执教经历,擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。
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