按摩膀胱经，打通全身经络 "

在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原则，推动膀胱经，还可以可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。

后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛。可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。

1.膀胱经附近俞穴

（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛。

2.八髎穴

缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题。

3.风池穴

可缓解头晕头痛，咽喉肿疼。

4.完骨穴

可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。

5.肩井穴

缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎。

6.肩中俞

可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。

7.肾俞

缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。

8.大椎穴

缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。

9.天宗

缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。

按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。

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