崇尚"轻生活"

轻肤、轻体、轻心

轻肤、轻体、轻心，崇尚"轻生活"。轻是一种生活态度！

可以是：用环保、天然、少化学成份的护肤品，淡然、简单！

又可以是：多吃素食、吃粗粮，泡澡、减肥、排毒！

更可以是：生活节奏慢下来，生活心态静下来，生活压力放下来！让身心灵从内到外都轻盈健康美丽!

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气虚同现代医学所发现的“亚健康”状态极为相似。

很多人稍微动一动就满身大汗，这是典型的中医“气虚”的表现。气虚可以导致各种疾病发生，气不足轻则多小毛病，重则危及性命。

人到了一定年龄，就比较容易气血虚，如何补气调理，是保持健康的关键。

气虚血瘀是衰老的核心，冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，也是常见的衰老和导致死亡的原因，但是在治疗时，往往只重视了活血化瘀，忽略了补气的重要性。

气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力、脏腑功能低下等。因此，气虚，气短的朋友及中老年朋友一定要重视补气。      

心肺气虚的症状及养生调理方法

　1、心气亏虚，鼓动无力，气机不畅，故心悸胸闷；

    2、肺气亏虚，宣降失职，呼吸功能减弱，故咳嗽气短；

　3、津液输布无力而停聚为痰，故吐痰清稀；

　4、气虚全身功能减弱，劳则耗气，故声低懒言，神疲乏力，自汗，且活动后            加重。

　5、面色淡白，舌淡，苔白，脉弱等。

 心如莲花经络养生对症调理法：

  疏通心肺反射区，肺经、心经、心包经、心包经、三焦经、膻中穴、肺俞、 天池、内关，  劳宫；

 雅诗心肺保养套：

利用纯天然的植物精油配方，结合专业的心肺保养手法，打通任督两脉，激活心肺要穴，再辅以神奇的纯银沙板打通经络，加速心肺气血循环，从而带动全身循环代谢，有效提高了人体的免疫力和抗病力。可预防和改善呼吸系统问题，如感冒、鼻炎，咽炎，喉炎，扁桃体炎，气管炎，支气管炎，肺炎。

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