莆田立冬已至，您补冬了吗？立冬已至

原标题:莆田立冬已至，您补冬了吗？

立冬

2017.11.7

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11月7日，太阳到达黄经225°

就算是彻底踏入冬天了

《月令七十二候集解》

“立，建始也”

“冬，终也，万物收藏也”

作为冬天的第一个节日

立冬以最后一份暖，给秋一个完美的结局

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立冬

养生

中国有句谚语“立冬补冬，补嘴空”

所以每到立冬

人们会吃些滋阴补阳

热量较高的食物，如鸡鸭鱼牛羊肉等

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南方讲究热补，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

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冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温

醉看墨花月白，恍疑雪满前村

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不管生活是怎样的忙碌

不管工作是怎样的辛苦

请记得有家人、朋友在永远的牵挂着你

立冬是进补的绝佳时期

和家人、朋友齐聚一堂

暖暖的冬天便开始了……