三四十岁不到就大腹便便，你真的不羞愧吗? 我国卫生部的统计数据

据我国卫生部的统计数据，中国目前肥胖人口达3.25亿人，我国城市人口中有17%是肥胖者，北京市肥胖人口占总人口的30%多，中国的儿童有51%是肥胖者。

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世界卫生组织发表的一份报告说，全球肥胖人口在过去20年里急剧增长，全世界共有10亿人属于肥胖者。目前，全世界有10亿胖人，其中肥胖症患者有2.5亿人，体重超标的有7.5亿人。以英国为例，肥胖人数的比重在20年里几乎增加了一倍。男性肥胖者的比例从上世纪80年代的8%上升到去年的17%。

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出现这种现象的原因有很多种:比如人们喜欢的碳酸饮料、加工食品等高热量食品随处可见，且比大部分水果价格低;办公族整天端坐不爱运动......总的来说，就是人们对生活的不节制。肥胖会导致易患糖尿病、女性不易怀孕、易得关节病，甚至很大概率会将肥胖遗传给下一代。

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肥胖给人带来自卑感，造成心理压力大变得抑郁。为了不再出现看到漂亮衣服却因身材肥胖穿不了而郁郁寡欢，为了能自信地抬头挺胸。规划好你的生活，节制你的饮食，最重要的是，动起来吧~

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